チョコザップと言えば、最近テレビCMでも「スキマ時間ジム」というワードでよく見かける、お手軽に通えるジムとして有名かと思います。
ジムと一言で言っても千差万別ですが、一般的なスポーツジムであれば会費は月額1万円前後、プロのインストラクターがついてくれるパーソナルジムであれば月額数万円~数十万円程度と、それなりのコストが必要になってきてしまいます。
その点チョコザップなら、月額会費なんと2,980円(税込み3,278円)と、他のスポーツジムと比較した際のコストパフォーマンスが圧倒的です。
しかも、普通のスポーツジムなら月額会費が安価なタイプだと利用可能な時間帯が平日の日中のみで、夜や土日のピークタイムに使用できないといった制限がある場合もありますが、チョコザップなら上記の月額会費でいつでも24時間利用可能なことも大きな強味となっています。
また、スポーツジムと言えば基本的には運動して体を鍛える場所ですが、店舗によってはカラオケやゴルフ、ネイル、セルフエステといった変わった設備を備えているのも特徴的です。
今回はそんなチョコザップについて、実際に利用した人の口コミや設備の充実度、メリットデメリット等々について調査をしてみました。

体を鍛えるためにジムに行き始めると、入会した直後はすごく高いモチベーションをキープできるんだけど、次第にしんどくなってきて、行きたくないけど行かないと会費がもったいなくて、だんだん行くのが義務みたいになってきて辛くなって、最終的に辞めちゃうんだよね
うんうん、すごい分かるよその気持ち!その点、チョコザップなら会費も安いし、やる気になればいつでもいくらでもトレーニングできるから、運動習慣を身に着けるために気軽に入会できるよね
チョコザップの概要
ここでは、チョコザップの概要について軽く紹介してみます。
社名 | RIZAP株式会社 |
---|---|
所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
設立日 | 平成22年5月7日(チョコザップの開始は令和4年7月) |
資本金 | 1,000万円(2020年8月21日現在) |
店舗数 | 2024年10月時点で1,700店舗 |
チョコザップはRIZAP株式会社が監修するジムで、コンセプトはコンビニジムと言える程気軽に立ち寄れる、ライトユーザー向けのスポーツジムです。
ガチで筋トレをしたいヘビーユーザーではなく、メインターゲットをライト層の女性としているため、トレーニングマシンだけでなくネイルやサロン、脱毛といった美容関係の機器も充実しているのが特徴的です。



ライザップと言えば、あのビフォーアフターのCMで有名な超ハード短期集中型パーソナルトレーニングジムって感じだけど、チョコザップはそれとは真反対なサービスなんだね
短期間で劇的な効果を出すことは難しいけど、自分の体調や時間に合わせてトレーニング内容を変えられるから長続きしやすいよ。ハード過ぎるトレーニングは継続するのが難しくて、目標を達成して止めた途端にリバウンドとかよくある話だから、無理のないトレーニングを継続させるのが大事なんだ



継続は力なりってことだね!
チョコザップ利用者の口コミ!
チョコザップがどんなものか、調べれば公式サイトやまとめサイトから情報を得ることは簡単ですが、やはり実際に利用した人の口コミが気になるという方は多いのではないでしょうか。
ここでは、実際にチョコザップを利用した人たちの口コミを幾つかピックアップしてみました。
https://twitter.com/syounokintore/status/1789918255437738106?s=46


私服でフラッと立ち寄ってトレーニングができるというのは、筋トレ初心者やライト層にはありがたいよね
チョコザップ
洗濯と乾燥機回してる間にエステマシンとちょこっとトレーニングとホワイトニングと脱毛まで出来て最高なんだが
楽しく続けられてるうううう
これで一日100円以下、、、
流行る理由ワカルワァ
回し者ではございません
ただコスパ良すぎて感動してるだけ、、
( ㅎ.ㅎ)y━・~~ pic.twitter.com/JrFrdY7NMf— プレミアムチヒロ (@akane1125) October 2, 2024
他社の追随を許さない圧倒的な安さもさることながら、その価格で色んなことができるのはスゴイよね
チョコザップあるある pic.twitter.com/Ul8Gdvg0Ly
— 毛根女子 (@moukon_genius) June 26, 2023



一つ一つの店舗が小さめだからトレーニングマシンが少なくて、順番待ちになることが多いのはデメリットだけど、それを差し置けるくらいのコストパフォーマンスの良さが何よりの魅力なんだよ
株主優待でお得に使えるのはありがたいよね!でも、株の所有数で優待内容が異なって、100株だと月額費が半額、200株で6ヶ月無料、400株以上で1年間無料になるよ。



ちなみに2024年12月時点のライザップの株価は、1株200〜250円くらいみたいだね
確かにこの程度の負荷じゃ筋トレガチ勢の人には物足りないかも。大は小を兼ねるんだから、最大荷重は大きめにしておけば良いのに。



でも、筋トレ初心者は自分の限界を知らなくて、調子に乗って負荷を強め過ぎて怪我をすることが結構多いから、最大荷重を小さめにしておくのもアリだと私は思うな
チョコザップ入れん!
QRコード表示されなくて入館出来ないんだが?
隣の人も同じように入れなくて途方に暮れてる…
これ中の人出られないんじゃね?どうにかしてー#チョコザップ#chocozap pic.twitter.com/UYgNprX5qk
— じき@不可逆式 (@JekyllSTAYNORTH) November 27, 2024



無人運営でアプリを使って入退館するというシステム上、アプリでトラブルがあると利用できなくなっちゃうんだね
システムメンテナンスのせいで入館できないのはまだしも、タイミングによっては逆に閉じ込められちゃうのは問題かも……
設備、サービスの種類は?
以下が、チョコザップが提供しているサービスの一覧となります。(店舗によってサービス内容は異なります)
設備概要 | 備考 |
---|---|
トレーニングマシン各種 |
全店舗設置 設備内容は店舗によって異なる |
スターターキットレンタル | 全店舗で受け取り可能 |
セルフエステ |
店舗によっては非対応 導入機器は店舗によって異なる |
セルフ脱毛 |
店舗によっては非対応 導入機器は店舗によって異なる |
セルフホワイトニング |
店舗によっては非対応 2週間に一度程度の使用を推奨 |
セルフネイル |
店舗によっては非対応 導入機器は店舗によって異なる |
マッサージチェア |
店舗によっては非対応 導入機器は店舗によって異なる |
デスクバイク |
店舗によっては非対応 導入機器は店舗によって異なる |
カラオケ |
一部店舗のみ対応 導入機器は店舗によって異なる |
ランドリー |
一部店舗のみ対応 導入機器は店舗によって異なる |
ピラティス |
一部店舗のみ対応 導入機器は店舗によって異なる |
ドリンクバー |
一部店舗のみ対応 お1人様1日1杯限定 |
ゴルフ | 一部店舗のみ対応 |
ワークスペース | 一部店舗のみ対応 |
サービス内容だけを見ると、一見スポーツジムというより美容やリフレッシュに関する施設が多いように見えますが、それだけ多目的に使えて内容が充実しているということですね。
すごく幅広いサービスを提供しているけど、どれもこれも店舗によっては非対応とか、一部店舗のみ対応とか、取り扱いがあるのかないのか分からないのは困るなぁ



事前にチョコザップの店舗一覧で確認しておけば、行きたい店舗のサービス内容を確かめることができるよ。店舗によっては非対応となっている項目は多くの店舗でサービス提供されているけど、中でもセルフエステに関しては扱っていない店舗はほとんどないみたいだね。
衛生面の評判は?
チョコザップの一つの特徴として、常駐スタッフのいない無人ジムということが挙げられます。
そのおかげもあって会員費用を抑えることができているのですが、反面機器の手入れや掃除をする常駐スタッフが居ないことで衛生面に問題があるのではとお思いの方もいらっしゃるかと思います。
そこで、実際に使用した人の衛生面に関する評判を幾つか見てみましょう
私がチョコザップを退会した理由
・衛生面が悪い
・マナー、規約違反者が多い主にこの2つです
あと強いていうとセキュリティ不安です
つまり最近通い始めた個室無人ジムは、これらの逆の場所ということです#チョコザップ #マナー #規約 #違反 #セキュリティ #衛生 #初心者 #個室 #ジム
— 筋肉日記(Muscle Diary) (@muscle_0419) October 14, 2023
チョコザップは掃除が行き届いてないため衛生観念の強い日本人には不向きかもしれない、という意見を見たが
衛生観念が強ければ掃除が必要ないくらいに綺麗な状態が保たれるはずで、問題はモラルの方だと思う
— もろ (@moro0308) August 19, 2023
チョコザップは各自が使う前に綺麗にして使わないといけないのでトレーニングしてるのか掃除してるのかわからなくなる時ありますが、ここ数日掃除用ペーパーもなくなり衛生面大事なエステや脱毛の部屋もタオルが一枚あるだけ。
仕方ないのでトイレからペーパー借りて土足禁止の床拭いたら#chocoZAP pic.twitter.com/WrVipVyw01
— 1118nana (@1118nana1928) September 29, 2023
https://twitter.com/Srairin/status/1787358939623104939 https://twitter.com/Street_Selena/status/1764308571280597388チョコザップ衛生面気になってたけど前より清掃入る頻度上がったんやね。ん~悩む~
— ひいろ (@0h11r0) April 9, 2024
どのような施設でもそうですが、チョコザップは特に施設環境が会員のモラルにかなり依存してしまっているようです。
会員数が多ければ多いほど、モラルの低い会員が紛れ込む可能性は高くなってしまうので、都内の駅前大規模店舗より、少し田舎の小規模店舗の方が清潔かもしれませんが、清掃頻度が店舗規模や会員数で異なるようなので、一概に断定はできかねます。
チョコザップ入会前に、自分が行きたい店舗の口コミや写真を事前チェックしておくと良いかもしれませんね。



やっぱりスタッフが常駐していないと、清潔感をキープするのは難しいよね。皆が周囲のことを考えて機器を使ったら清掃するようにしてくれれば良いけど、そう上手くはいかないもんなぁ
でも、無人ジムなんていう営業形態が実現可能なのは、総合的に見ると日本人のモラルが高いからこそなんだよ。海外でこんなことしたら、きっとすぐに機器を壊されたり盗まれたりしちゃうと思うよ。
サービスの問題点とその対策は?
ここまでにチョコザップが提供するサービスのメリット、デメリットを挙げてきましたが、ではデメリットに対してはどう対策するのが良いでしょうか?
ここでは、チョコザップのサービスの問題点とその対策についてまとめてみました。
問題点 | 対策 |
---|---|
常駐スタッフが居ない | スタッフに質問ができないので、トレーニングマシンの使用方法等自分で事前チェックしておく |
衛生面に問題がある | 店舗内にウェットシート等が置いてあるので、機器の使用前後に清掃を行う 店舗によっては在庫補充されていない場合もあるので、事前に持ち込んでおくとより安心 |
マナーの悪い利用者がいる | 事前に口コミをチェックして、店舗毎の情報を得ておく マナーの悪い利用者がいる時間帯の利用を避ける |
機器の故障が多い | 大きな店舗の方が訪問スタッフによるメンテナンス頻度が高いので、できるだけ駅前や都心近くの大型店舗を利用する |
幾つか羅列してみましたが、1行目に記載した『常駐スタッフが居ない』ことに全ての問題点が集約しているようにも感じます(スタッフが居ないので、清掃が行き届かない、マナーの悪い利用者が野放しにされる、故障した機器が放置される……)



チョコザップの会費の安さは、常駐スタッフが居ないことによる人件費の削減によるところが大きいだろうから、今後もスタッフが居ない問題自体は解決しないだろうなぁ
それでもキレイに長く使えるよう、利用者全員のモラルが高まってくれると良いんだけどね。トレーニングマシンの故障も、店舗利用者がチョコザップ本部にアプリで連絡しないといけないから、お互いが気持ちよく使えるよう思いやりの精神が肝要だよ。
退会理由とその傾向は?
ここでは、チョコザップに入会したものの残念ながら退会してしまった人の退会理由とその傾向を調査してみました。
株式会社セルフキュアが、チョコザップの退会理由を自社調査していたので、その結果を見てみましょう。
こちらを見る限りでは、最大の理由は入会したもののあまり利用しなかったという、モチベーションの低下によるものが大きいようでした。
他の理由として、設備メンテナンスや設備そのものが不十分、店舗が混雑していて思ったように機器を使用できなかったといった、ジムとしての機能に対する不満が多く、次いで清潔感の欠如、会員のマナーが悪い、シャワーが無くて汗が流せないといったジムの環境に対する不満が多い結果でした。
格安でトレーニング機器を使えるというのが大きなメリットですが、ライトユーザー向けなこともあって設備の種類や最大負荷は一般的なジムより劣ってしまうことは、本格的な筋トレがしたい男性やヘビーユーザーには物足りなかったようです。
衛生面の問題は先にも挙げた通りですが、トレーニング機器なのでどうしても直接肌が触れたり、汗で汚れたりすることは避けられないので、会員一人一人が清潔感をキープするよう努める必要がありますね。



衛生面の問題とか店舗の混雑具合、会員のマナーなんかは入会しないと分からないから仕方ないけど、設備が不十分とかシャワーが無いとか、入会前から分かることなのになんで退会理由になっちゃうんだろ?
それだけ入会前の事前チェックをしている人がすくないってことだろうね。皆は入会前に自分の行きたい店舗の情報をしっかりチェックしてね!
どんな人がチョコザップに入会するべき?
結論を申し上げる前に、大きくチョコザップのメリットを以下に挙げたいと思います。
- 会員費用の安さ(月額会費2,980円(税込み3,278円)
- 日本全国で合計1,700店舗以上あり、どこに住んでいても利用可能
- 店舗が違っても利用可能
- 店舗によって異なるが、トレーニング機器以外にもエステやネイル、カラオケといった幅広い設備がある
チョコザップの一番の大きなメリットは、やはりなんと言っても圧倒的なコストパフォーマンスの良さです。
仕事帰りや買い物ついでといった日々の少しのスキマ時間を活用したいライトユーザーの方には、一般的なジムの会費は少し高く感じられがちなので、低価格で気軽にトレーニングができるチョコザップのシステムはうってつけです。
また、店舗が違っても利用可能で且つ日本全国に1,700店舗以上と施設数が充実していることから、転職、結婚といった転機で引っ越すことになったとしても、近場の店舗を探して継続して通うことができることも大きなメリットでしょう。
トレーニング以外でも、店舗によってはカラオケやゴルフといった違う形でのストレス発散や、エステやネイル、脱毛等の美容に関する設備も充実しているので、幅広い活用方法ができるのも魅力的ですね
つまり、結論としては
・スキマ時間で筋トレや運動習慣を身に着けて、健康的な体を維持したい人や、仕事のストレスを解消したい人(特に美容関係も気になる女性)向け!
ということですね



そう言えば以前、引っ越ししなきゃいけなくて仕方なくジムを退会したことがあったんだけど、半年間以内の解約は違約金を払わなきゃいけないって言われてめちゃくちゃ損した気分になったことがあるなー
そんな時もチョコザップなら全国に沢山店舗があるから、引っ越し先で近くの店舗を探せばそのまま利用可能だし、万が一退会しなきゃいけなくなっても、違約金が必要になるような縛りもないし、10日までなら当月中、11日以降なら翌月で違約金なしで簡単に解約できるよ。
他のジムと比較したら?
ここでは幾つかの有名なスポーツジムと簡単な比較をしてみました。
比較対象 | チョコザップ | ライザップ | GOLD’S GYM |
---|---|---|---|
タイプ | コンビニジム | パーソナルジム | 大手スポーツジム |
料金形態 | 月額会費2,980円 (税込み3,278円) |
2か月【全16回】 Basic 298,000円 (税込み327,800円) Premium 540,000円 (税込み594,000円) |
月額会費14,500円 (税込み15,950円) |
入会費用 | 不要 |
50,000円 (税込み55,000円) |
5,000円 (税込み5,500円) |
退会費用 | 不要 | 最大20,000円 | 1,000円 (税込み1,100円) |
メリット |
気軽に立ち寄れる 24時間利用可能 会費が安い 店舗数が多い |
パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導 短期間で劇的な効果が期待できる |
無料のトレーニングサポート有り トレーニングマシンの種類と数が多い 常駐スタッフのレベルが高い |
デメリット |
店舗によって設備の充足率が異なる 常駐スタッフがいない 一部マナーの悪い利用者がいる |
会費が非常に高額 トレーニング内容だけでなく、食事や日常生活も厳しく管理される トレーナーとの相性が合わない場合がある |
会費が少々高め 店舗によっては休館日や営業時間の縛りがある。 筋トレガチ勢も多く、人によっては敷居が高く感じる |
それぞれのジムのタイプ毎に特徴があり、大まかに言えばチョコザップは筋トレ初心者、ライトユーザー向け、GOLD’S GYMのような一般的なスポーツジムは筋トレ中~上級者、ヘビーユーザー向け、ライザップのようなパーソナルジムは短期間で劇的な効果が出したい人向けと、目的に応じて使い分けるのが良さそうですね。
自分に合わせて無理なく運動習慣を身に着けたいならチョコザップ、少しお値段が張ってもいいから充実した設備とスタッフのレクチャーを受けながらトレーニングしたい人はスポーツジム、夏にビーチで水着が着たいとか、卒業までに痩せて憧れの人に告白するんだとか、ここまでにこうなりたいっていう明確なビジョンがある人ならパーソナルジムって感じだね



トレーニングする目的は人それぞれだけど、やっぱり引き締まった鍛えられた体は周囲の人から一目置かれるもんね。好きな人に告白するために肉体改造ってよく聞く話ではあるけど、ジムで独学筋トレだと並大抵の努力では達成できないし、かといってパーソナルジムはお高いし……難しいよね
努力もお金も使えない人が得られるモノなんて、何もないのよ



……世知辛いなぁ(;´・ω・)
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